Meine Leistungen

Depressionen, Phobien, Panikattacken

Traumata, Posttraumatische Belastungsstörungen

Die Ursachen für Traumata sind oft auf bewusstem Wege nicht zugänglich. Sie wurden verdrängt, und sorgen unterbewusst für die unterschiedlichsten Probleme, Störungen und Lebensbeeinträchtigungen.

Lassen Sie uns diese aufspüren, an die Ursachen vordringen und so die heilende Veränderung zu ermöglichen.

„Es ist nie zu spät, das zu werden, was man hätte sein können"

George Eliot, eigentlich Mary Anne Evans 1819-1880

Depressionen, Phobien, Panikattacken

Gedrückte Stimmung und psychische Niedergeschlagenheit, Traurigkeit, Interessenlosigkeit, innere Unruhe, aber auch körperliche Symptome, wie Magen-Darmstörungen, Kreislaufbeschwerden, Kopfschmerz und vieles mehr kennzeichnen die Depression.

Die Auslöser sind meist belastende Lebensereignisse.  Diese müssen wir aufspüren,  daran arbeiten und sie schließlich heilen.

Psychosomatische Beschwerden, Schlafstörungen, Schmerzen, Tinnitus

Haben Sie körperliche Beschwerden, der Arzt kann jedoch keine Ursache feststellen und somit auch nicht tätig werden. Oft ist der Grund dafür, dass das Problem psychosomatisch ist.

Die Psychotherapie sucht das Problem und bearbeitet es in adäquater Weise.

Der Hauptgrund, warum jemand nicht einschläft besteht darin, dass er nicht entspannen kann. Sorgen und Probleme und ständiges Grübeln verhindern das Einschlafen und tragen dazu bei, dass der Mensch entweder schwer einschläft oder nicht durchschlafen kann.

Dies ist nicht nur sehr unangenehm, sondern sogar gefährlich, denn das Unfallrisiko ist um das 2,5 fache erhöht.

Schmerzen an sich sind etwas wichtiges, denn sie signalisieren, dass etwas im Körper nicht in Ordnung ist. Jedoch ist diese Signalfunktion oft  aufgehoben und eine Schmerztherapie wird erforderlich. Ausschließlich medikamentös zu behandeln klärt nicht die verborgenen Ursachen für den Schmerz und wird ihn nicht anhaltend ausschalten können.

Den Tinnitus vollständig zu heilen ist leider noch sehr schwierig.

Ergebnisse können erzielt werden, indem der Patient die Ohrgeräusche nicht mehr als so belastend empfindet oder sogar nicht mehr wahrnimmt.

Paar-Familientherapie, Trauer und Trennung

Sind Sie frustriert, nicht mehr glücklich in Ihrer Verbindung, wollen aber nichts unversucht lassen, um zumindest noch einmal zu prüfen, ob noch ein Weg zu finden ist, um miteinander leben zu können.

Oder sie möchten einfach einmal einen „Schiedsrichter“ und Berater an Ihrer Seite haben, der den Weg zu besserer Verständigung ebnet.  Ich kann Ihnen helfen, ohne dass Sie Ihre Familie oder Freunde belasten müssen.

Oft ist es das Wert. Liebe, Vertrauen und ein glückliches Miteinander verbessert das Lebensgefühl enorm.

Manchmal ist es doch unumgänglich, sich von Menschen oder Dingen, Ansichten …trennen zu müssen, ob wir es nun wollen oder nicht.

Dies Kann sehr schmerzlich sein. Lassen Sie sich helfen, betreuen und beraten und kehren Sie schneller und unverletzter in ihr gewohntes Leben zurück.

Kinderpsychologische Beratung

Entwicklungsstörungen im Kinder- und Jugendalter werden immer häufiger.

Sowohl emotionale als auch Verhaltensstörungen und unangepasste  Sozialverhalten sind in erster Linie psychischer Natur.

Auch Lernschwächen und Sprachstörungen sind gut therapierbar.

Sucht, Aufgeben schlechter Gewohnheiten, Raucherentwöhnung, Alkoholreduktion, Gewichtsreduktion

Rauchen, Übergewicht und Alkohol sind die Faktoren, die die Gesundheit schädigen, die Lebensqualität negativ beeinflussen und sogar für vorzeige Alterung verantwortlich sind.

Aber all das wussten Sie ja schon!

Sie haben es aber allein nicht geschafft,  es fällt Ihnen unglaublich schwer und Sie haben wieder aufgegeben?

Befreien Sie sich von Abhängigkeit!

Sie werden  besser aussehen, viel gesünder sein und sich wieder wohl fühlen in Ihrer Haut. Soziale Ausgrenzung wird der Vergangenheit angehören.

Begleitung bei Krebserkrankungen

Jeder weiß, welche große Rolle die Psyche bei Krebserkrankungen spielt.

Ein Patient übersteht die gesamte Dauer der Behandlung (die ja immerhin Jahre in Anspruch nehmen kann) recht gut, ein Anderer quält sich sowohl  körperlich als auch seelisch.

Und das liegt nicht nur an der Schwere der Krankheit und deren Verlauf, sondern in großem Maße an der psychischen Verfassung des Menschen, seinem Umfeld und vieler weiterer Faktoren.

Lassen Sie sich helfen, um diese Zeit so gut wie nur möglich zu überstehen und all Ihre körperlichen und geistigen Selbstheilungsmöglichkeiten -und -ressourcen nutzen zu können.

Übrigens:  Ich habe eigene Erfahrungen sammeln müssen.  Meine letzte Chemotherapie liegt inzwischen  2 Jahre zurück

Coaching, Leistungssteigerung, Stress, Burn-out, Mobbing

Wir leben in einer Zeit, in der Leistungsdruck und hohe Anforderungen zur Realität geworden sind.

Gerade in anspruchsvollen Berufen wird erwartet, bis an die Grenzen der Belastbarkeit  und darüber hinaus zu gehen.

Das hinterlässt Spuren.

Um die berufliche Situation erfolgreich aber auch gesund  meistern zu können, ist es wichtig, sich in eine psychische und physische Form zu bringen, die dies ermöglicht.

„Das Match wird zwischen den Ohren entschieden“ Boris Becker

Aus dem Leistungssport längst bekannt, müssen Leistungsbarrieren überwunden werden, Glaubenssätze hinterfragt werden und mental die Basis für Bestleistungen geschaffen werden. Unterschwellige Probleme müssen gelöst werden, um den Fokus auf die berufliche Karriere zu lenken.

Ich werde ihnen dabei helfen.

Mobbing am Arbeitsplatz, in der Schule oder der Familie wird immer häufiger. Für die betroffene Person ist es oft sehr schwer dieses Verhalten Anderer zu versehen und zu ertragen.

Mobbingopfer sind häufig Personen, die zum Beispiel außergewöhnliche Intelligenz, Kompetenz oder Kreativität besitzen.

Mobbing kann zur Isolation führen und stellt eine enorme emotionale Belastung dar. Sowohl Psychoanalyse als auch psychologische Beratung kann den Opfern helfen, mit dieser Situation umzugehen oder sie sogar zu beheben. Sie sind nicht allein mit Ihrem Problem und gemeinsam wird es uns möglich sein einen passenden Lösungsansatz zu finden.